Азия, Индия

Отдых в Индии: укрепление здоровья с помощью практик аюрведы

0

Индия — контрастная страна в Южной Азии. В телевизионных программах на тему путешествий ее довольно часто показывают не с лучшей стороны, демонстрируя грязные площади, разгуливающих по улицам многочисленных бродяг, коров, крыс. Кроме того, местная кухня отличается обилием специй, остроты, пряности, поэтому блюда не каждому приходятся по вкусу. Однако красоты природы, великолепная архитектура храмов, похожих на парящие замки, оздоровительные практики привлекают туристов из разных уголков планеты.

Аюрведа — наука о жизни и долголетии

Путешественники стремятся в Индию не только ради пляжного отдыха и осмотра достопримечательностей. В этой стране хорошо развита аюрведа — один из древнейших видов традиционной медицины, основанный на комплексах процедур, массажей, ароматерапии, медитации, йоги и других способах воздействия на организм.

Отдых в Индии - женщине делают массаж

Оздоровительные практики аюрведы включают в себя множество медицинских техник и процедур, которые опытный специалист подбирает индивидуально под каждого человека с учетом отклонений состояния его здоровья от нормы.

Практики аюрведы включаются в себя следующие направления:

  • омолаживающие массажи с аромамаслами
  • масляные ванны
  • лечение заболеваний дыхательных путей массажем и каплями
  • массаж горячими мешочками с травой, направленный на лечение хронических заболеваний
  • лечение паром
  • точечные массажи для стимуляции рефлекторных зон

Оздоровительные курорты Индии

Специалисты по аюрведе рекомендуют посещать оздоровительные курорты Индии с целью получения максимальной пользы для организма благодаря сочетанию оптимальных условий: правильного питания и занятий йогой под присмотром профессионального инструктора в специально обустроенном месте, способствующем созданию оптимального психологического настроя для релаксации.

Йога упражнение

Индия предлагает множество оздоровительных курортов, где практикуют традиционную медицину, йогу и SPA. Однако при выборе места отдыха стоит учитывать, что процедуры на одних курортах непосредственно направлены на восстановление физического здоровья и обретение духовного равновесия, в то время как другие отели делают акцент на комфортабельном отдыхе, дополненном SPA-процедурами.

Оздоровить организм и душу можно на следующих курортах Индии:

  • Carnoustie Ayurveda & Welness Resort — 5 звезд
  • Erandia Marari Ayurveda Beach Resort — 4 звезды
  • Nattika Beach Ayurveda Resort — 4 звезды

Все приведенные выше курорты окружены великолепными пейзажами. Отдыхающие смогут почувствовать единение с природой и получить профессиональную помощь в укреплении здоровья, омоложении организма, обретении душевного равновесия. Если цель путешествия — оздоровление, то Индия — это обязательный пункт назначения.

Качество традиционной аюрведической медицины ничем не уступает современным методикам лечения. Пациент индийской клиники по окончании курса лечения привыкает вести здоровый образ жизни и начинает смотреть на мир другими глазами. При этом стоимость курорта значительно ниже, чем в других оздоровительных центрах Европы и Азии.

Вам может быть интересно
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить», я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта

5 × 4 =

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности